Nej, efter en dag av försöksdeffning är jag helt slut. Sanningen är egentligen att jag skulle börja deffa idag och två veckor framåt, men bara tanken på deffning gjorde att jag inte gjorde det alls. Inte ens lite faktiskt. Jag kom rätt snabbt på att jag inte är något dietperson. Slutsatsen är nu att jag ska äta som vanligt och inte tänka så mycket, bara träna och sova mucho. Just det, träna och sova mucho. Mitt nya mantra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar